MINDFULNESS OCH PERSONLIG UTVECKLING
30 JUNI – 4 JULI

Din yttre situation är en reflektion av ditt inre.

KURSEN ÄR FULLTECKNAD, DET GÅR FORTFARANDE ATT SÖKA TILL KURSEN MEN DU HAMNAR DÅ PÅ RESERVPLATS.

Denna kurs erbjuder ett tryggt rum för att du ska kunna komma i djupare kontakt med dig själv, så att du kan utveckla din inneboende potential och förändra omedvetna strategier som kanske sätter käppar i hjulet. Först på den nivån sker verklig och varaktig förändring i din livssituation, i dina relationer och hur du mår. Under fem dagar kommer vi samtala om hur vi kan arbeta med oss själva för att åstadkomma verklig och varaktig förändring, samt deltaga i gruppsamtal, meditation och praktiska övningar.

KOSTNAD

4 799 kr Vill du inte bo på skolan kostar kursen 2 999 kr.

KURSANSVARIG

Anette Utterbäck är med. dr, leg psykolog och psykoterapeut med 30 års erfarenhet av att arbeta med psykoterapi, coachning och undervisning. Hon har en psykoterapimottagning i Göteborg. Mindfulness är en integrerad del i hennes arbete och liv. Anette har även skrivit två böcker: Vikingadotter (samarbete med Berit Ås) och 100 X Lust att Leva (med Sarah Britz), som innehåller frågor och svar från Göteborgs-Postens frågespalt ”Lust att Leva” (2006-2012).