MINDFULNESS OCH PERSONLIG UTVECKLING
19 – 21 JUNI

Din yttre situation är en reflektion av ditt inre.

OBS! KURSEN ÄR REDAN FULLTECKNAD. DET GÅR FORTFARANDE ATT SÖKA TILL DEN, MEN DU KOMMER DÅ HAMNA PÅ RESERVPLATS.

Denna kurs erbjuder ett tryggt rum för att du ska kunna komma i djupare kontakt med dig själv, så att du kan utveckla din inneboende potential och förändra omedvetna strategier som kanske sätter käppar i hjulet. Först på den nivån sker verklig och varaktig förändring i din livssituation, i dina relationer och hur du mår. Under tre dagar kommer vi samtala om hur vi kan arbeta med oss själva för att åstadkomma verklig och varaktig förändring, samt deltaga i gruppsamtal, meditation och praktiska övningar.

KOSTNAD

2 595 kr. Bor du inte på skolan kostar kursen 1 735 kr.

KURSANSVARIG

Anette Utterbäck är med. dr, leg psykolog och psykoterapeut med 25 års erfarenhet av att arbeta med psykoterapi, coachning och undervisning. Mindfulness är en integrerad del i hennes arbete och liv. Hon har en psykoterapimottagning i Göteborg, på Öland – och via Zoom och har även skrivit två böcker: Vikingadotter (samarbete med Berit Ås) och 100 X Lust att Leva (med Sarah Britz), som innehåller frågor och svar från Göteborgs-Postens frågespalt ”Lust att Leva” (2006-2012).